TRANSFORMACIÓN: del dolor lumbar a tu mejor versión (12 semanas)
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Primeros pasos
Contenido del Curso
VALORACIÓN FINAL
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INTRODUCCIÓN
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FASE 1: ESTABILIDAD PROXIMAL
SEMANA 1
8 Temas
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Contenido de la Lección
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SEMANA 2
10 Temas
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SEMANA 3
10 Temas
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SEMANA 4
10 Temas
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FASE 2: MOVILIDAD PROXIMAL
SEMANA 5
11 Temas
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SEMANA 6
11 Temas
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SEMANA 7
12 Temas
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SEMANA 8
9 Temas
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FASE 3: MOVILIDAD DISTAL
SEMANA 9
11 Temas
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SEMANA 10
13 Temas
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SEMANA 11
13 Temas
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SEMANA 12
12 Temas
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